054-524-8540

פילאטיס מזרן

פילאטיס זו שיטת אימון ותרגול שפיתח ג'וזף פילאטיס שתפקידה לשפר ולהחזיר את פעולות שרירי הגוף לאיזון. השיטה בוססה על הבנה אנטומית של מערכת השריר-שלד, ועל פיה הורכב מערך תרגילים מסודר ומובנה. התרגול עובד בעיקר על תנועתיות, יציבות, ושם דגש על חיזוק שרירי הליבה, השרירים התומכים בעמוד השדרה ו- "מחזיקים" אותנו.

אנו בקליניקה מאמינים בשילוב הפילאטיס כחלק משלים מהטיפול הפיזיותרפי שאנו מעניקים. כיום רוב האורתופדים ממליצים על השימוש באימון הפילאטיס כפי שאנחנו מאוד "פרו- פילאטיס".

האימון נעשה ע"י פיזיותרפיסטית מומחית מצוות הקליניקה ומדריכת פילאטיס מוסמכת, כך שהתרגול נעשה ביתר קפדנות, בדגש על כל בעיה של המתאמן, ובצורה אישית.

מגוון הטיפולים במרכז